
Aktionstag für Achtsamkeit und Körperarbeit (MBSR)
Grundlegenden Techniken aus der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung (MBSR) – Achtsamkeit kann direkt erfahren und geübt werden.
Grundlegenden Techniken aus der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung (MBSR) – Achtsamkeit kann direkt erfahren und geübt werden.